离开中国的时候，他不再是那个曾经风光无限的“8000万先生”，不再是那个年少轻狂的少年。 28岁，他的职业生涯已经进入第十个年头，时间从不等人。2020 年欧洲杯
很多人问他，是否愿意用过去三年职业生涯的稳定，换来8000万元的身价。他说自己从来没有想过这个问题，也许稳定不一定是好事，大起大落也不一定是坏事。幸运的是，他还有时间重新开始他的职业生涯。从另一个角度来说，作为一名后卫，他“只有”28岁。
被需要的感觉真好
2021年初，与河北队合同到期的金洋洋自由奔赴上海申花。他已经有一年没有打过比赛了。他的心中不禁有些颤抖。不知道他的状态能否打动崔康熙和申花的高层。令他惊讶的是，申花试训期间，整个教练组都给了他很大的帮助。不仅帮助他制定了训练计划，还进行了大量的交流，帮助他调整心态。上半年与申花的训练中，他一共瘦了10斤。